Tydzień IV - Tor przeszkód
 

   Pokonywanie przeszkód motywuje dziecko do rozwijania sprawności ruchowej bez większego wysiłku, a podczas zabawy. Zachęcamy dziecko do przygotowania, z pomocą Państwa, toru przeszkód, (oczywiście na miarę Państwa możliwości lokalowych), wymagających chodzenia po linii, czworakowania, przeskakiwania itp. Podczas zadań należy zwracać szczególną uwagę na bezpieczeństwo i zachowanie odpowiedniej odległości od ścian, mebli itp. 

Przykłady zadań:

• chodzenie po zwiniętym w wałek kocu, narysowanej linii itp., przeskakiwanie przez ten wałek lub linię obunóż,

• przechodzenie pod krzesłem lub inną przeszkodą (można dwa krzesła przykryć kocem tworząc tunel),

• ślizganie się po podłodze na brzuchu, np. na kocu, odpychając się rękoma,

• zeskakiwanie z niskiego krzesełka, stolika (należy je przytrzymywać, by było stabilne), wchodzenie na krzesełko)

• przenoszenie zabawek, np. pluszaków z jednego miejsca w drugie (oddalone o kilka kroków) jak najszybciej, po jednej. Należy zwrócić uwagę, by dziecko nie ślizgało się po podłodze,

• omijanie slalomem przeszkód.

  Wiele zadań można również wykonywać na świeżym powietrzu, do czego gorąco zachęcam, oczywiście z zachowaniem zasad bezpieczeństwa.