PROPOZYCJE TERAPEUTY SI

 

 

   Będąc w domu wiele prac domowych możecie Państwo wykonywać wspólnie z dzieckiem, rozwijając jego sprawność manualną, samodzielność, umiejętność wykonywania poleceń oraz wrażliwość sensoryczną i umiejętność planowania działań.

 

 

 

Tydzień X

 

  W tym tygodniu proponuję zabawę z naszego dzieciństwa: papierowe laleczki, które można ubierać, przebierać w samodzielnie stworzone kreacje - zabawa może być pomysłem zarówno dla dziewczynek, jak i chłopców.

  Ubranka można wykonać nie tylko z papieru, można wykorzystać skrawki materiału, włóczki, sznurka, naklejając je na grubszy papier, by były nieco stabilniejsze. Można je ozdabiać naklejkami, kolorowymi gazetami, bibułką, itp. Pomysłów jest mnóstwo. Ważne, by gotowe stroje miały paseczki, „tasiemki”, z papieru, które, odpowiednio zagięte, przytrzymują ubranka we właściwym miejscu

 

W sieci można znaleźć wiele gotowych tego typu zabawek lub tylko postaci, do wydrukowania:

https://miastodzieci.pl/czytelnia/papierowe-lalki-wyciananki-do-ubierania-ponadczasowy-hit-dla-dzieci/

http://www.supercoloring.com/pl/zabawki-z-papieru/lalka-papierowa-chlopiec-z-ubraniami

https://www.superkid.pl/wycinanki-do-drukowania-ubieranki

http://sen-o-iselle.blogspot.com/2014/09/projektowanie-mody-papierowe-laleczki.html

 

Laleczki w strojach ludowych:

https://polalech.pl/wydruki-ubieranki-zabawki.htm

 

 

 

 

 

 

 

 

Tydzień IX

 

Zabawy z recyklingu

 

 

Plastikowe butelki:

  • puste (lub pełne) butelki plastikowe można wykorzystać w wielu zabawach. Mogą zamienić się w kręgle, słupki podczas wyścigów, cele do trafiania obręczami, w zależności od fantazji Państwa i dzieci,

  • napełnione ciepłą i zimną wodą mogą być również wykorzystane do wałkowania dłoni, stóp, pleców…

https://www.youtube.com/watch?v=OhhjWolQkj4

http://www.kreatywniewdomu.pl/2014/03/butelkowy-tor-przeszkod.html

 

Nakrętki:

  • sortowanie (wg kolorów, wielkości);

  • układanie obrazków;

  • gra w kapsle, 

  • „cymbergaj” (tu najbardziej sprawdzają się nakrętki od słoików),

https://www.youtube.com/watch?v=IlaWJBp8_e0

http://www.kreatywniewdomu.pl/2020/04/zabawy-z-nakretkami.html

http://www.zainspiruj-malucha.pl/pudelko-z-nakretkami-diy-motoryka-mala/

 

Baniaki i wiaderka:

  • przeszkody do wymijania w torze przeszkód,

  • pojemniki do łapania piłeczek, sortowania nakrętek itp.

Jeśli macie Państwo własne pomysły na zabawy, nie tylko z recyklingu, możecie podzielić się nimi tu: 

https://www.facebook.com/groups/1495448330618591/

 

Zdjęcia: Facebook, internet i dom

 

 

 

Tydzień VIII

 

Zabawy z kocem

 

   Zwykły koc można użyć do wielu rozwijających aktywności, zapewniających wspaniały, wspólny czas.

Na początek filmik:

https://www.youtube.com/watch?v=PWWLrlzvaIA

 

A tu pomysły na inne niestandardowe zabawy z wykorzystanie koca:

  • Wiatr: trzymając koc za rogi podnosimy i opuszczamy go, tak, by odczuwać przyjemne podmuchy.

  • Kręcenie w kocu: dziecko siedzi na środku koca, dwie osoby, trzymając rogi koca idą powoli wokół dziecka, by je owinąć; następnie szybkim pociągnięciem „odkręcają” dziecko.

  • Tunele - można je budować na różne sposoby: trzymając koc, kładąc go na krzesłach, fotelach itp. Odmianą tunelu może być również przejście pod płasko leżącym kocem unieruchomionym na rogach.

  • Budowanie „bazy”: używając koców, krzeseł, stołu, foteli itd. można stworzyć wspaniałą kryjówkę do zabawy.

  • Odwróć koc: stojąc na kocu należy odwrócić go na drugą stronę, nie dotykając przy tym podłogi - cały czas trzeba znajdować się na kocu.

  • Rzeźba: dziecko (lub dorosły) wchodzi pod koc (musi być dość duży) i przyjmuje jakąś pozycję. Pozostali uczestnicy zabawy próbują odgadnąć, jaka to pozycja.

  • Kładka: zwijamy w rulon kilka koców i układamy je na podłodze jeden za drugim, tworząc kładkę.

  • Przeciąganie koca: koc zwijamy w rulon, chwytamy go - dziecko z jednej, dorosły z drugiej strony, staramy się przeciągnąć, każdy w swoją stronę.

  • Podrzucanie: na środku koca kładziemy piłkę lub pluszaka, staramy się go podrzucić jak najwyżej, a potem złapać z powrotem.

  • Chowanie się: podrzucamy koc do góry, zadaniem dziecka jest schować się pod opadający koc.

 

Zbierając pomysły korzystałam ze stron:

https://www.wychowaniefiz.pl/

https://www.maluchy.pl/

http://kolorowy-swiatdzieci.blogspot.com/

 

 

 

Tydzień VII

 

Zabawy z papierem

 

  Papier, gazety, bibułki, karton - wszystko ma sporo zastosowań w rozwijaniu kreatywności dzieci podczas wykonywania prac plastycznych. Wiele inspiracji można znaleźć w internecie.

 

  Papier jest również świetnym surowcem rozwijającym wrażliwość sensoryczną i sprawność manualną. W zależności od grubości i rodzaju papieru, możemy użyć go do wielu zabaw. Różne rodzaje papieru można wykorzystać do aktywności ruchowych rozwijających koordynację ruchów, równowagę, wzmacniających siłę mięśniową. Jak przy większości tego typu zadań - jest to pole do wykorzystania wielu pomysłów dzieci i rodziców.

Zapraszam do zabawy.

 

Papier gazetowy:

  • zgniatanie kulek, rzucanie nimi do celu;

  • darcie na kawałki, zgniatanie mniejszych kulek;

  • składanie - harmonijka, samolocik, origami.

Filmiki:

https://www.youtube.com/watch?v=HkPdFnGRFGw

https://joemonster.org/art/17180

https://miastodzieci.pl/czytelnia/origami-sztuka-przyjazna-dziecku/

 

Bibuła:

  • zgniatanie, darcie na kawałki, kuleczki z bibuły (różnej wielkości);

  • dmuchanie na kawałki bibuły;

  • wstążka lub „latawiec” na kijku:

https://www.youtube.com/watch?v=9GOEz7FEh88

https://www.youtube.com/watch?v=AED3GOujzq0

 

Rolki papieru:

  • budowanie wieży, rzucanie piłką, by ją zburzyć;

  • przenoszenie rolek z jednego miejsca w drugie;

  • toczenie rolek do celu;

  • przeskakiwanie przez rolkę;

  • podrzucanie i łapanie;

  • bieganie slalomem wzdłuż ustawionych rolek;

Tu kilka propozycji na ruch z papierem:

https://www.youtube.com/watch?v=fJuExtXREmg

https://www.youtube.com/watch?v=SXG7YG6ub9A&t=61s

https://www.schwytanechwile.pl/2017/08/zabawy-z-papierem-toaletowym.html

 

Tekturowe pudełka:

  • przeskakiwanie nad pudełkami ustawionymi w jednej linii;

  • wrzucanie zabawek, piłeczek, zgniecionych kulek papieru do kartonów różnej wielkości;

  • budowanie wieży z kartonów - od największego do najmniejszego;

  • składanie, zgniatanie tektury o różnej grubości, porównywanie, które zgniata się łatwiej, które trudniej;

Pomysły na zabawy z kartonami (nie tylko ruchowe):

https://dziecisawazne.pl/zabawy-uzyciem-kartonow/

https://mojedziecikreatywnie.pl/2015/02/narciarstwo-domowe/

 

A tu jeszcze kilka pomysłów na papierowe zabawy:

https://www.facebook.com/ZdroweSprawneDzieci/videos/1351936881658686/

 

 

 

 

Tydzień VI

 

   Wiosna w pełni. W tym tygodniu zachęcam Państwa, byście wraz z dziećmi ruszyli w przyrodę, by obserwować, słuchać, odkrywać, dotykać i wdychać. Pobyt w lesie może być przyjemny, relaksujący i bezpieczny, warto jednak pamiętać o zasadach:

  1. Wybierajcie miejsca odludne, mało uczęszczane.

  2. Stosujcie preparaty przeciw kleszczom.

  3. Zachowajcie zasady bezpieczeństwa w drodze do lasu.

  4. W lesie można przebywać bez maseczek.

  5. Przypominajcie dzieciom, by nie dotykały rękami twarzy.

  6. Po wycieczce należy dokładnie umyć ręce, zdjąć ubranie i sprawdzić, czy nie przywieźliśmy niepożądanych „zwierzątek”.

„Przyroda tworzy dla nas cudowne i spokojne miejsce, nieograniczone czasem, niezamknięte w czterech ścianach. (…) Dla dzieci stanowi najwspanialszy plac zabaw, oferując im olbrzymią różnorodność form, zapachów, faktur, wszelkich żywych stworzeń i obfitość roślin.” („Leśna szkoła dla każdego” P.Houghton i J.Worroll).

 

Co można robić w lesie?

  • zbierać szyszki, kamienie, patyki, grupować wg rodzaju, układać według wielkości, szeregować wg wielkości, rozpoznawać dotykiem (z zamkniętymi oczami)

  • rzucać szyszkami do celu,

  • układać tory przeszkód z patyków, szyszek i innych skarbów lasu, wymagające przeskakiwania, chodzenia po śladach, itp.,

  • dotykać kory różnych drzew, by obserwować, jak bardzo mogą się od siebie różnić,

  • układać obrazki z szyszek, patyków itp.,

  • podnosić, ciągnąć ciężkie gałęzie,

  • wsłuchiwać się w odgłosy - jak wiele dźwięków potrafimy rozpoznać,

  • obserwować i nazywać kolory,

  • wspinać się na niskie drzewa,

  • i jeszcze wiele innych zabaw wg pomysłów dzieci i Państwa.

Warto również robić zdjęcia, by później móc wracać do wspólnych przeżyć i przypominać sobie odkrycia. 

Tu jeszcze kilka pomysłów na zabawy leśne:

 

http://wielkizachwyt.pl/2016/12/21/lesne-zabawy-wymyslone-przez-moje-dzieci/

 

http://www.aktywniepozdrowie.pl/rodzinna-aktywno-fizyczna/zabawy-w-lesie

 

 

 

 

Tydzień V

 

  W tym tygodniu proponuję stworzenie własnej ścieżki stymulującej wrażliwość dotykową stóp i dłoni. Potrzebny będzie koc i wszystko, co uznacie Państwo, że się do takiej ścieżki nadaje. Mogą to być:

  • kamienie
  • szyszki
  • płaskie klocki
  • kolczaste piłeczki
  • folia (bąbelkowa lub mocno szeleszcząca)
  • gąbki
  • gałązki drzew
  • orzechy
  • i wiele innych materiałów, według Państwa możliwości, inwencji twórczej oraz tego, co Wasze dziecko będzie tolerowało i co będzie bezpieczne, by po tym chodzić.

 

  Na kocu układamy elementy ścieżki, przykrywamy drugim kocem i gotowe. Warstwa materiału nieco łagodzi doznania dotykowe, a jednocześnie pozwala na odczuwanie różnych faktur, które znajdują się pod stopami.

   Chodząc po ścieżce dziecko może zgadywać, co ma pod stopami, określać miejsca, gdzie zmienia się podłoże. Po ścieżce można chodzić tylko stopami lub na czworaka, do przodu, do tyłu, w bok. Dzieci również mogą przygotować rodzicom taką dróżkę pełną niespodzianek. Miłej zabawy :)

 

   

 

 

 

 


Tydzień IV - Tor przeszkód
 

   Pokonywanie przeszkód motywuje dziecko do rozwijania sprawności ruchowej bez większego wysiłku, a podczas zabawy. Zachęcamy dziecko do przygotowania, z pomocą Państwa, toru przeszkód, (oczywiście na miarę Państwa możliwości lokalowych), wymagających chodzenia po linii, czworakowania, przeskakiwania itp. Podczas zadań należy zwracać szczególną uwagę na bezpieczeństwo i zachowanie odpowiedniej odległości od ścian, mebli itp. 

Przykłady zadań:

  • chodzenie po zwiniętym w wałek kocu, narysowanej linii itp., przeskakiwanie przez ten wałek lub linię obunóż,

  • przechodzenie pod krzesłem lub inną przeszkodą (można dwa krzesła przykryć kocem tworząc tunel),

  • ślizganie się po podłodze na brzuchu, np. na kocu, odpychając się rękoma,

  • zeskakiwanie z niskiego krzesełka, stolika (należy je przytrzymywać, by było stabilne), wchodzenie na krzesełko)

  • przenoszenie zabawek, np. pluszaków z jednego miejsca w drugie (oddalone o kilka kroków) jak najszybciej, po jednej. Należy zwrócić uwagę, by dziecko nie ślizgało się po podłodze,

  • omijanie slalomem przeszkód.

  Wiele zadań można również wykonywać na świeżym powietrzu, do czego gorąco zachęcam, oczywiście z zachowaniem zasad bezpieczeństwa.

 

 

 

Tydzień III - zabawy z wodą

 

  Mokre zabawy to przyjemne spędzanie czasu. Woda pozwala doświadczyć różnorodnych doznań sensorycznych - temperatury, faktury i ciężaru mokrych i suchych przedmiotów, itp. Zabawy najbezpieczniej jest zorganizować w łazience, np. przy okazji kąpieli. Przy dobrej pogodzie, można też bawić się na balkonie lub podwórku, w zależności od Państwa możliwości.

  Korzystamy z różnych dostępnych w domu przedmiotów. Przydadzą się: sitka, łyżki, kubeczki, strzykawki (mogą być takie do podawania lekarstw), gąbki, drobne przedmioty i zabawki, różne pojemniki i butelki, słoiki, piłeczki, chusteczki, waciki itp.

  • Przelewanie z jednego pojemnika do drugiego przy pomocy kubeczka lub łyżki, gąbki, strzykawki.

  • Wrzucanie różnych przedmiotów do słoika z wodą i obserwowanie, jak toną (lub pływają).

  • Wyławianie przedmiotów pływających w wodzie (np. piłeczek) sitkiem, łyżką, kubeczkiem, szczypcami, klamerkami.

  • Budowanie „statków transportowych” z małych pojemników - ile przedmiotów zmieści się, zanim statek zatonie.

  • Zamaczanie i wykręcanie z wody różnych materiałów (np. chustka, rękawiczka, mały ręcznik).

  • Wkładanie rąk do naczyń wypełnionych wodą o różnej temperaturze, porównywanie doznań.

  • Dotykanie słoików napełnionych wodą o różnej temperaturze, określanie, który jest najcieplejszy, który najzimniejszy.

  • Obserwowanie rozmrażającego się lodu (można wcześniej przygotować taki lód z ukrytą w nim zabawką).

  • W kąpieli - wyszukiwanie dotykiem przedmiotów ukrytych pod pianą, polewanie wodą różnych części ciała, masowanie gąbką, mokrym ręcznikiem różnych części ciała, przykrywanie mokrym ręcznikiem, itp.


  Przykłady zabaw na zdjęciach. Pozwólmy dzieciom na kreatywność i wykorzystanie własnych pomysłów. Miłej zabawy!

 

      

 

 

 

Tydzień II - Świąteczna krzątanina w kuchni...cd.

 

   W tym tygodniu pozostaniemy jeszcze w kuchni, tzn. zachęcam do dalszego udziału dzieci w kuchennych aktywnościach, gotowania, próbowania, wąchania, dotykania, smakowania. 

Podczas kwarantanny możecie też Państwo znaleźć chwilę, by przyjrzeć się nawykom żywieniowym w Waszych domach. Korzystając z książki „W Paryżu dzieci nie grymaszą” Pameli Druckermann wypisałam parę zasad dobrego odżywiania się, które możecie Państwo spróbować wcielić w życie podczas pobytu w domu. Autorka książki jest Amerykanką, która wychowuje swoje dzieci w Paryżu, zderzając znany jej amerykański model wychowania z zupełnie innymi postawami francuskich rodziców. Książkę warto przeczytać w całości, gdy już będzie można korzystać z bibliotek. A tymczasem przedstawiam najważniejsze, według autorki, zasady prawidłowego żywienia:

 

1. Regularne pory jedzenia, bez przekąsek między posiłkami - dziecko, które siada do stołu głodne, chętniej będzie próbowało nowych potraw oraz jadło samodzielnie.

 

2. Pomoc w przygotowaniu posiłków - dziecko, które wspólnie przygotowuje danie, będzie chętniej chciało spróbować, jaki jest efekt jego działania.

 

3. Angażowanie dzieci do przygotowania stołu, rozłożenia naczyń i sztućców oraz posprzątania ich po posiłku.

 

4. Dobrze jest zjeść przynajmniej jeden wspólny posiłek dziennie, bez pośpiechu. Może to być chwila na spotkanie przy stole, na bycie razem, rozmowę. Ważne, by w tym czasie zrezygnować z rzeczy, które odwracają uwagę od jedzenia: telewizji, książeczek, zabawek, itp. 

 

5. Dzieci i dorośli, siedząc przy stole, powinni mieć to samo na talerzach (nie gotujemy dzieciom oddzielnych dań).  Posiłki powinny być urozmaicone, kolorowe, bogate w warzywa i owoce. Autorka książki namawia rodziców, by nie ustawali w wysiłkach, podsuwali dzieciom nowe potrawy i nie zrażali się, nawet jeśli maluch odmówi zjedzenia czegoś kilka razy. „Poproś dziecko, żeby spróbowało tylko jeden kęs, a potem podaj następne danie”. Ważne jest, żeby zapewnić dziecku poczucie bezpieczeństwa, rozmawiać z nim o nowym jedzeniu. Rozmowa powinna wykraczać poza „lubie - nie lubię”, a dotyczyć tego, jaki ma smak, czy jest miękkie, czy twarde, co mu przypomina ten smak. Poradnik zaleca, by nie zniechęcać się, nawet gdy dziecko nie zje ani kęsa. Nie należy zmuszać dziecka, ale próbować dalej - „stopniowo oswoi się z danym smakiem, spróbuje… i […] nauczy się go doceniać.”

 

            (Za P. Druckermann „W Paryżu dzieci nie grymaszą”, Wyd. Literackie 2013, s. 278-281).

 

Mam nadzieję, że uda się Państwu z tych zasad skorzystać.

 

   W przypadku występowania trudności w zakresie przyjmowania pokarmów, zapraszam do indywidualnego kontaktu oraz śledzenia fanpejdżu Szkoły Terapii Karmienia - Od pestki do ogryzka; można znaleźć wiele informacji na temat wybiórczego jedzenia dzieci i jak sobie z tym problemem radzić: 

https://www.facebook.com/Szko%C5%82a-Terapii-Karmienia-Od-pestki-do-ogryzka-601291556673421/?epa=SEARCH_BOX

 

 

 

W tym tygodniu - Aktywności w kuchni...

 

 Dzieci możecie Państwo zaangażować do różnych działań związanych z przygotowaniem posiłków (aktywności dostosowane do wieku dziecka):

  • zagniatanie ciasta, wałkowanie, wycinanie kształtów, lepienie,
  • mieszanie łyżką, mikserem itp.
  • zmywanie naczyń zmywakiem, gąbką, szczoteczką,
  • krojenie produktów,

 

Zabawy w kuchni:

  •  rozpoznawanie smaków z zamkniętymi oczami - przygotowujemy kilka produktów (owoce, surowe lub gotowane warzywa, pieczywo, bakalie - takie, które dziecko zna i lubi) - podajemy nieduże kawałeczki dziecku - musi ono rozpoznać, co zjadło,
  • rozpoznawanie dotykiem kształtów przedmiotów dostępnych w Państwa kuchni (łyżki różnej wielkości, małe kubeczki, sitko, lejek itp. - muszą to być rzeczy bezpieczne, by dziecko nie skaleczyło się) oraz owoców, warzyw (jabłka, gruszki, banany, cebula, ziemniaki, czosnek itp.) - umieszczamy je w woreczku, dziecko na polecenie wyjmuje określone rzeczy.
  • manipulowanie w masach plastycznych - instrukcja wykonania mas plastycznych w domu ( filmik: https://www.youtube.com/watch?v=00Dtq4kxq-g )

 

Przed wszelkimi działaniami w kuchni należy dokładnie umyć ręce!

 

                                                                              Pani Joasia - terapeuta SI